سها نیاستی، بازیگر و فیلم‌ساز ایرانی متولد ۱۳۷۳، در رشتهٔ معماری دانشگاه تهران تحصیل کرده است. مسیر حرفه‌ای او هم بازیگری و هم نویسندگی و کارگردانی را در بر می‌گیرد.
آغاز با «سال دوم دانشکدهٔ من»
نخستین تجربهٔ او در فیلم بلند، «سال دوم دانشکدهٔ من» به کارگردانی رسول صدرعاملی بود. او در این فیلم نقش مهتاب را بازی کرد و در سال ۲۰۱۹ جایزهٔ بهترین بازیگر زن چهل‌ویکمین جشنوارهٔ بین‌المللی فیلم مسکو را دریافت کرد.
از آکتور تا زن و بچه
نیاستی در مجموعهٔ «آکتور» ساختهٔ نیما جاویدی نقش سارا را بر عهده داشت. در فیلم «زن و بچه» به کارگردانی سعید روستایی نیز در نقش مهری حضور دارد؛ فیلمی که در بخش مسابقهٔ جشنوارهٔ کن ۲۰۲۵ به نمایش درآمد. «آریاشهر دو نفر»، «دایناسور» و «دختر پری خانوم» از دیگر آثار ثبت‌شده در کارنامهٔ او هستند.
پشت دوربین: دو زندگی سپیده
«دو زندگی سپیده» نخستین فیلم کوتاه او در مقام کارگردان است. نیاستی نویسندگی و تهیه‌کنندگی این اثر را نیز بر عهده داشته است. فیلم در برنامهٔ رقابتی جشنوارهٔ فریبورگ ۲۰۲۴ نمایش داده شد و در فهرست تقدیرهای بخش بین‌الملل بیستمین جشنوارهٔ فیلم کوتاه آکبانک نیز قرار گرفت.
حضور در برلیناله تلنتس
پروفایل سها نیاستی در Berlinale Talents، در دورهٔ برلین ۲۰۲۶، او را به عنوان بازیگر و فیلم‌نامه‌نویس معرفی می‌کند.
منابع: آرشیو جشنوارهٔ مسکو، جشنوارهٔ کن، جشنوارهٔ فریبورگ، جشنوارهٔ آکبانک و Berlinale Talents. اطلاعات تکمیلی و پیوندهای کارنامه در صفحهٔ منابع آمده‌اند.